Bądź FIT tego lata – Pakiet Fit od czerwca w Uroczysku Siedmiu Stawów
Uroczysko Siedmiu Stawów Luxury Hotel wprowadziło specjalny Pakiet Fit, który umożliwia kompleksową odnowę organizmu w siedem dni, poprzez: pobudzenie energii, oczyszczenie i pozbycie się zbędnych kilogramów. W jego skład wchodzą specjalnie dobrane ćwiczenia, autorskie menu oraz zabiegi w SPA by L’Occitane, wykonywane tylko na bazie naturalnych składników.
5 sposobów na przekonanie dziecka do picia wody
Jest bez smaku i koloru, więc dzieci zamiast wody wolą szklankę słodkiego soku. To jednak kwestia nawyku. Im szybciej nauczymy dziecko pić wodę, tym szybciej wyrobimy w nim zdrowe przyzwyczajenie, które będzie procentowało przez całe życie.
Wpływ mężczyzny na zdrowie przyszłego potomka
Problemy z płodnością coraz częściej spotykają pary w wieku rozrodczym. Lata niedostatecznej wiedzy na temat ludzkiej płodności i stereotypy sprawiły, że mimo ogromnego postępu w naukach medycznych, nadal społecznie wini się kobietę za brak poczęcia. Tymczasem przyczyny bezpłodności statystycznie leżą w połowie po stronie mężczyzny. I wiele zależy tutaj od jego sposobu odżywiania.
Mindful – nowy program żywieniowy Sodexo
W odpowiedzi na rosnące zainteresowanie klientów, Sodexo w sieci swoich restauracji wprowadziło program żywieniowy Mindful. To część nowej filozofii Sodexo, która wykorzystuje nie tylko najnowsze trendy żywieniowe, ale także uczy jak sprawić, by prawidłowe odżywanie stało się codziennym nawykiem.
Zdrowy nawyk, czyli jak przyzwyczaić się do picia wody
Ponad 60% masy ciała dorosłego człowieka to woda. Już niewielki spadek nawodnienia jest dla organizmu odczuwalny i może być niebezpieczny. Współczesny tryb życia sprawia, że na odwodnienie są narażone nawet zdrowe, regularnie odżywiające się osoby.
Zapracowany Polak w dobrej formie, czyli dieta bez pudła!
Wraz z nadejściem wiosny jak bumerang powraca temat diet. Chcąc zadbać o kondycję oraz szczupłą sylwetkę wracamy na siłownię i zmieniamy dietę.
Lekka dieta? Bieluch lekki
Aby zawsze móc cieszyć się zdrowiem i smukłą sylwetką, niezbędne jest dbanie o zdrową dietę. Nie może w niej zabraknąć wartości odżywczych, takich jak pełnowartościowe białko – kazeina. A tę znajdziemy w serku Bieluch lekki. Jego kolejną zaletą, na którą wskazują dietetycy z Centrum Leczenia Otyłości, jest obniżona zawartość tłuszczu.