Homeopatia na zimową depresję
Brak słońca, krótkie dni, do tego chłód i wiatr mogą być przyczyną depresji jesienno-zimowej. Aby poprawić sobie nastrój należy znaleźć czas na relaks, uprawiać sport, a także właściwie się odżywiać. Pomocne będą również preparaty homeopatyczne, których działanie i bezpieczeństwo, potwierdzono badaniami klinicznymi. Co pogarsza nasz nastrój podczas zimy? Jeszcze przez kilka miesięcy musimy radzić sobie…
Okularnicy na stok czyli aktywność fizyczna i sporty zimowe w okularach – moda, wygoda, a może konieczność?
Aktywność fizyczna oraz rekreacyjne lub profesjonalne uprawianie sportu zawsze stanowiły wyzwanie dla osób noszących okulary. I choć najnowsze technologie wychodzą na przeciw okularnikom, osoby z wadami wzroku bardzo często miewają wątpliwości dotyczące bezpieczeństwa oraz skuteczności najnowszych rozwiązań optycznych. Niepotrzebnie. Dzisiejszy rynek optyczny ściśle współpracuje ze specjalistami rozmaitych branż sportowych, dzięki czemu jest w stanie…
Rowery miejskie w grudniu? Oczywiście, tylko w Krakowie!
Wavelo to nie niedźwiedź, żeby zasypiał na zimę. Kraków jest jedynym miastem w Polsce, gdzie sezon na rower miejski trwa cały rok. Jednośladów jest też na ulicach więcej, niż zostało to przewidziane w koncesji. W większości polskich miast pojawienie się niższych temperatur i opadanie liści to znak, że rowery miejskie niedługo wrócą do magazynu. W czasie, w…
Jak walczyć z zimową chandrą?
Krótkie dni i niska temperatura powodować mogą przygnębienie, złe samopoczucie i brak energii. Aby poprawić nastrój, należy zadbać o aktywność fizyczną, odpowiednią dietę i czas na relaks. Poza tym stosować można suplementy, które zawierają ekstrakt z kwiatu szafranu, inozytol czy tryptofan. Co jest przyczyną złego nastroju w zimie? Do końca zimy musimy zmagać się z…
Maść dla całej rodziny na zimę
Niestety ciepłe ubrania, które nosimy w czasie zimy, chronią nas przed niską temperaturą czy wiatrem, ale nie zabezpieczają naskórka przed utratą wilgoci. Dlatego warto stosować maść, która zawiera witaminę F i E, a także alantoinę i stosowana może być zarówno u noworodków, jak i przez osoby starsze. Nasza skóra, w czasie zimy, nie tylko wytrzymuje…
Przesuszona śluzówka nosa przy ogrzewaniu
Ogrzewanie mieszkania, połączone ze zbyt rzadkim wietrzeniem, powoduje, iż wysycha nam śluzówka w nosie. Na domiar złego, w czasie zimy spożywamy znacznie mniej płynów niż podczas lata. Aby w trakcie sezonu grzewczego, błona śluzowa funkcjonowała prawidłowo, należy odpowiednio się nawadniać, a także nawilżać nos i powietrze w mieszkaniu. Zimą większe zapotrzebowanie na wodę. Centralne ogrzewanie…
Co warto sprawdzić w samochodzie przed zimą?
Zbliża się sezon zimowy, a razem z nim opady śniegu i niesprzyjające warunki atmosferyczne. To czas, w którym kierowcy zmagają się z utrudnieniami na drodze, dlatego już dziś doradzamy, na co warto zwrócić uwagę zanim zima zagości u nas na dobre. W okresie jesienno-zimowym warunki drogowe znacząco się pogarszają. Niskie temperatury, intensywne opady śniegu i…
Oddaj się zimowemu szaleństwu
Kiedy nadchodzą zimowe mrozy, nie chowajmy się za puchową kurtką i ciepłym płaszczem. Mimo że niskie temperatury nie zachęcają do wychodzenia z domu, to chcemy wam pokazać, że jednak warto to zrobić. Dbać o kondycję fizyczną możemy o każdej porze roku, dlatego nie czekajmy na nadejście cieplejszych dni. Nie obawiajmy się chłodu i…
Jak przygotować samochód do zimy?
Zima to trudny okres dla wszystkich kierowców. To również sprawdzian dla naszych samochodów, które w trudnych warunkach atmosferycznych i drogowych muszą stanąć na wysokości zadania. O czym poza wymianą opon na zimowe powinniśmy pamiętać, aby przygotować nasze auto na śnieg i mróz? Padający śnieg z deszczem utrudniający widoczność, oblodzone, śliskie drogi, zamarznięte zamki, to…