Oświetlenie w sypialni
Urządzając klasyczną sypialnię w całości na biało, nie musimy obawiać się, że będzie sprawiała wrażenie zbyt zimnej. Osoby, które chcą stworzyć odpowiedni nastrój – powinny postawić na oświetlenie ścienne. Dzięki kinkietom i lampom ściennym nie tylko zaoszczędzimy miejsce, ale również przyjemnie poczytamy książkę. Dlaczego biel? Sypialnię możemy urządzić w całości na biało, czyli w kolorze…
Lampy wiszące w kuchni
Lampy wiszące nad blatem, zlewozmywakiem czy kuchenką, umożliwiają bezpieczne i sprawne przygotowywanie posiłków. W zależności od stylu, w jakim urządzono kuchnię – możemy zastosować lampę smukłą, która nie rzuca się w oczy, kulistą chromowaną, kwadratową zwieszaną na linkach czy tradycyjny żyrandol. Funkcje oświetlenia w kuchni. Kuchnia jest miejscem, w którym posługujemy się ostrymi narzędziami, a…
Zamiast toniku – woda z szałwii i aloesu
Woda z liści szałwii lekarskiej czy aloesu zwyczajnego jest alternatywą dla tradycyjnych toników do twarzy, które mogą zawierać sztuczne składniki i zatykać pory. Nasza cera po ich użyciu jest oczyszczona, odświeżona i nawilżona. Poza tym szałwia i aloes łagodzą podrażnienia i stany zapalne, a także zwalczają bakterie i wolne rodniki. Szałwia lekarska. Jej nazwa pochodzi…
Homeopatia na zimową depresję
Brak słońca, krótkie dni, do tego chłód i wiatr mogą być przyczyną depresji jesienno-zimowej. Aby poprawić sobie nastrój należy znaleźć czas na relaks, uprawiać sport, a także właściwie się odżywiać. Pomocne będą również preparaty homeopatyczne, których działanie i bezpieczeństwo, potwierdzono badaniami klinicznymi. Co pogarsza nasz nastrój podczas zimy? Jeszcze przez kilka miesięcy musimy radzić sobie…
Olej musztardowy na włosy
Gorczyca kojarzona jest głównie jako składnik musztardy. Jednak z jej nasion tłoczy się olej musztardowy, który wykorzystywany jest w medycynie i kosmetyce. Zawiera kwasy tłuszczowe Omega, witaminy i minerały. Pobudza mikrokrążenie skóry głowy, dzięki czemu składniki odżywcze lepiej się wchłaniają. Pełni rolę naturalnego środka na porost włosów, który je nawilża i nadaje połysk. Gorczyca sarepska.…
Jak najdłużej zachować jędrność piersi?
Nasz biust wraz z wiekiem, ciążami i kuracjami odchudzającymi, traci swoją jędrność. Aby opóźnić ten proces należy stosować odpowiednią dietę, a także wykonywać ćwiczenia czy masaże. Pomocne są również ajurwedyjskie rośliny i zioła, których składniki aktywne przyczyniają się do wzrostu ilości komórek w gruczołach sutkowych. Poza tym pobudzają syntezę włókien kolagenowych i elastynowych. Pogoń za…
Oświetlenie w jadalni
Obecnie panuje moda na otwarte przestrzenie, w których znajdują się również jadalnie. Ich głównym punktem może być długi stół i metalowe lampy nad nim, zainstalowane w jednym ciągu. Lampą z nutką fantazji ożywić można typowe pomieszczenia, jakie spotykamy w wielu polskich domach. Odpowiednie oświetlenie dobierzemy także do romantycznej jadalni, która nawiązuje do stylu prowansalskiego. Główne…
Oświetlenie w salonie
Ze względu na otwarte przestrzenie i wiele różnych czynności, które wykonujemy w salonie, należy zastosować w nim odpowiednią ilość źródeł światła. Właściwie dobrane lampy wiszące i podłogowe ułatwią korzystanie z pokoju dziennego i stworzą odpowiedni nastrój. Jakie lampy wpasują się do salonu tradycyjnego, nowoczesnego i industrialnego? Wiele źródeł światła. Dziś królują duże przestrzenie – salon…
Zabieg Hammam w jednym produkcie
Do wykonania marokańskiego zabiegu pielęgnacyjnego Hammam, który odnawia nie tylko ciało, ale i umysł, niezbędne jest czarne mydło (oczyszcza), glinka (odżywia), jak i olej arganowy (nawilża). Dzięki żelowi pod prysznic, który zawiera te 3 składniki, możemy skorzystać z zalet zabiegu, we własnej łazience. Na czym polega zabieg Hammam? Słowo „Hammam” oznacza publiczną łaźnię, która pełni…
Jesień – trudny czas dla stawów
Nasilający się jesienią ból stawów, dotyczy nie tylko osób starszych, które cierpią na reumatyzm, ale też młodszych, np. sportowców po kontuzjach. W walce z dolegliwościami stawowymi pomogą takie zioła i rośliny, stosowane w ajurwedzie, jak kadzidłowiec, kozieradka, ashwagandha, kurkuma, imbir czy czosnek. Pogoda, a stawy. Niekiedy deszcz zapowiada: świdrujący ból w łokciu, sztywność w kolanie…