Home Zdrowie

Zdrowie

Pielęgnacja i oczyszczanie jak w Maroko

agencja_pyry
Marokański zabieg Hammam, który pielęgnuje i oczyszcza, możemy wykonać sami w domu. Masaż rękawicą z ziarnistej tkaniny i czarnym mydłem, złuszcza naskórek, wygładza ciało i pobudza krążenie. Dzięki bogatej w minerały glince, skóra będzie odżywiona i ujędrniona. Zastosowany na koniec olej arganowy nawilży skórę, poprawi jej elastyczność i złagodzi podrażnienia. Rytuał Hammam, z którego od […]

Technologia cyfrowa niszczy wzrok! Dowiedz się, co to jest cyfrowe zmęczenie wzroku i czy dotyka również Ciebie.

Kamila
Cyfrowe zmęczenie wzroku to kolejna dolegliwość, dołączająca do niechlubnego grona problemów cywilizacyjnych. Cierpią na nią coraz młodsze osoby, a jej rozprzestrzenianie się jest tak szybkie jak rozwój nowoczesnych technologii. Jeśli spędzasz przed ekranem smartfona i komputera co najmniej 2 godziny dziennie i zauważasz u siebie takie objawy jak pieczenie lub swędzenie oczu, nieostre widzenie, suchość […]

Międzynarodowy Dzień Świadomości Hałasu – projektować tak, by eliminować problemy z hałasem w biurach i szkołach

BlueOcean
25 kwietnia na całym świecie obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Świadomości Hałasu. Jego głównym celem jest zwrócenie uwagi na znaczenie dobrej akustyki dla naszego zdrowia i zachęcenie ludzi do rozwiązywania problemów związanych z hałasem. Architekci mają pod ręką dobre rozwiązania projektowe. Hałas powoduje stres, a jak wiadomo stres nie jest dla naszego zdrowia niczym dobrym. Badania […]

Jak zbadać wiosenne alergie?

agencja_pyry
Do wysokiej częstości występowania alergii, z jednej strony przyczynia się większa higiena i sterylność, a z drugiej duże zanieczyszczenie powietrza i narażenie na dym tytoniowy. Choć w diagnostyce alergii, punktowe testy skórne pozostają „złotym standardem”, to wiele zalet ma badanie przeciwciał we krwi. Z kolei stosunkowo nowym trendem jest tzw. molekularna diagnostyka alergii. Po kilku […]

Dokąd jedzie Wavelo, czyli jak (nie) korzystać z miejskiego jednośladu

PRInspiration
Wywożenie rowerów miejskich poza granice miasta i zamykanie ich na prywatnych posesjach – wraz ze stałym wzrostem liczby użytkowników, częstsze stają się także przypadki łamania regulaminu krakowskiego Wavelo. Jak radzi sobie w takich sytuacjach operator systemu? Maciek, Krzysiek i Wojtek to członkowie ekipy technicznej Wavelo odpowiedzialni za to, by jednoślady zawsze znajdowały się na stacjach […]

Wiosenna odnowa organizmu

agencja_pyry
Organizm po zimie jest wyczerpany częstszymi infekcjami czy dietą bogatą w tłuszcz i węglowodany. Dlatego obecnie jest idealny czas na zmiany, na rozpoczęcie regularnej aktywności fizycznej czy przejście na zdrową dietę. Jednak wiosenną odnowę powinniśmy zacząć od badań laboratoryjnych, zarówno podstawowych (morfologia, poziom glukozy), jak i bardziej specyficznych. Czas na zmiany. Wiosna to idealny czas […]

WSZYSTKO, CO TRZEBA WIEDZIEĆ O BADANIACH WZROKU

Kamila
  Wizyta u lekarza – niezależnie od specjalizacji – to często dla wielu osób ostateczność. Zgłaszają się dopiero wówczas, gdy odczuwają znaczne pogorszenie samopoczucia czy też zauważą występowanie objawów i dolegliwości, które są uciążliwe, a wcześniej nie miały miejsca. Niestety czekanie, aż objawy zaczną naprawdę dokuczać to fundamentalny błąd – podstawą skutecznego leczenia jest bowiem […]

Żywność z konopi

agencja_pyry
Ziarna konopi zawierają kwasy tłuszczowe Omega-3 i Omega-6, w proporcjach, które odpowiadają naturalnym potrzebom organizmu ludzkiego. Są bogatym źródłem protein, witamin, minerałów, fitosteroli czy barwników roślinnych. Możemy kupić nasiona (siemię) konopne, jak i tłoczony z nich olej. Dostępne są także konopne słodycze, miody, kawy czy makarony. Nienasycone kwasy tłuszczowe. Największym skarbem konopi są nienasycone kwasy […]

Piękno dzięki komórkom macierzystym

agencja_pyry
Już niedługo zrzucimy z siebie znaczną część garderoby. Aby czuć się bardziej komfortowo, warto zainwestować w zabieg, dzięki któremu nie tylko pozbędziemy się tłuszczu z brzucha czy ud, ale też powiększymy piersi, usta czy policzki. Lepsze efekty pozwolą uzyskać komórki macierzyste, pobrane z tkanki tłuszczowej. Komórki macierzyste regenerują organizm. Starzenie się organizmu jest procesem bardzo […]

Ałun, czyli mineralny antyperspirant

agencja_pyry
Występujący w przyrodzie ałun potasowy, czyli minerał górski, hamuje rozwój bakterii, które odpowiedzialne są za przykry zapach potu. W przeciwieństwie do soli aluminium, które znajdują się w tradycyjnych dezodorantach i antyperspirantach, nie przenika przez skórę, ani nie zatyka porów. Mogą stosować go osoby ze skórą wrażliwą i alergiczną. Jak działają sole aluminium? W wielu dezodorantach […]