Home Tag "chandra"

Homeopatia na zimową depresję

agencja_pyry
Brak słońca, krótkie dni, do tego chłód i wiatr mogą być przyczyną depresji jesienno-zimowej. Aby poprawić sobie nastrój należy znaleźć czas na relaks, uprawiać sport, a także właściwie się odżywiać. Pomocne będą również preparaty homeopatyczne, których działanie i bezpieczeństwo, potwierdzono badaniami klinicznymi. Co pogarsza nasz nastrój podczas zimy? Jeszcze przez kilka miesięcy musimy radzić sobie […]

Jak walczyć z zimową chandrą?

agencja_pyry
Krótkie dni i niska temperatura powodować mogą przygnębienie, złe samopoczucie i brak energii. Aby poprawić nastrój, należy zadbać o aktywność fizyczną, odpowiednią dietę i czas na relaks. Poza tym stosować można suplementy, które zawierają ekstrakt z kwiatu szafranu, inozytol czy tryptofan. Co jest przyczyną złego nastroju w zimie? Do końca zimy musimy zmagać się z […]