Jak walczyć z demineralizacją kości?
Zbyt niska zawartość substancji mineralnych w tkance kostnej dotyczy głównie seniorów, dzieci w okresie intensywnego wzrostu, kobiet w ciąży, rekonwalescentów czy sportowców. Mogą korzystać oni z homeopatii, która pomoże zredukować ból kostny, a także zwiększyć gęstość mineralną kości i zawartość wapnia we krwi. Demineralizacja organizmu. To proces obniżania zawartości substancji mineralnych (najczęściej fosforu lub wapnia…
Algi morskie oczyszczają i regenerują skórę
Algi z czystych wód Morza Północnego to bogate źródło minerałów, witamin i kwasów tłuszczowych. Odżywiają, nawilżają i ujędrniają skórę, poprawiają jej koloryt, są także pomocne w przypadku podrażnień czy trądziku. Algi morskie można wykorzystać do odżywczej maseczki czy kąpieli wodorostowej. Są także cennym składnikiem kremu, szamponu, żelu pod prysznic czy mleczka do ciała. Bogactwo minerałów…
Glinka marokańska – bogactwo minerałów dla skóry
Glinka Rhassoul z Maroko zawiera wiele minerałów, dlatego stosowana jest na twarz i ciało, jako maseczka i peeling oczyszczająco-odżywczy. Działa przeciwstarzeniowo i spłyca zmarszczki. Zalecana jest do cery trądzikowej, wrażliwej i naczynkowej. Dodatkowo może spełniać funkcję naturalnego szamponu do włosów. Glinka marokańska w kosmetyce. We wschodniej części Maroka, na skraju średniego Atlasu, występują złoża glinki,…
Przygotowanie stawów do jazdy na nartach
Zanim wyjedziemy na narty, należy oprócz sprzętu, przygotować przede wszystkim nasze stawy. W tym celu stosujmy dietę bogatą w białko, kolagen oraz witaminę D i C. Można wspomóc się suplementami z alg, które zawierają dobrze przyswajalne minerały. Poza tym należy regularnie ćwiczyć, aby zadbać o ruchomość stawów, jak i ogólną kondycję organizmu. Jak zbudowane są…