Jak sprawić, aby noworoczne postanowienia miały szansę spełnienia?
Za nami początek nowego, 2017 roku. Dla wielu z nas to czas sporządzania list postanowień na najbliższe miesiące. Wiele ze stawianych sobie przez nas celów dotyczy zagadnień zdrowego stylu życia, profilaktyki czy porzucania niezdrowych nawyków – i słusznie! Jak sprawić, żeby nasze postanowienia miały większą szansę spełnienia? Radzi Marta Banout, psycholog Centrum Medycznego OnkoTerm w…
W nowym roku niech się spełnią życzenia… zdrowia!
Z okazji Świąt Bożego Narodzenia czy innych ważnych okazji w życiu, najczęściej życzymy sobie zdrowia. Ale jak pokazują statystyki, niewiele wciąż niestety robimy, aby to życzenie rzeczywiście się spełniło! Święta i Nowy Rok to doskonały moment, aby zaplanować w kalendarzu działania wspierające nasze zdrowie. Bo jak przekonują lekarze, aby cieszyć się doskonałym zdrowiem przez długie…